TIPS AMPUH MENGUSIR KANTUK SECARA ALAMI SAAT BEKERJA

Salah satu furniture kantor  yang yang memiliki peranan sangat penting pada sebuah perkantoran ialah meja dan kursi kantor yang dapat menunjang segala aktivitas anda di kantor. Selain itu furniture tersebut dapat memberikan kita kenyamanan saat bekerja dan tentu akan membuat anda terhindar dari rasa kantuk yang kadang sering menyerang saat kita sedang bekerja.

Rasa kantuk memang sering terjadi dan menghampiri kita saat sedang bekerja, atau ketika duduk santai di ruang tamu kantor ataupun di kantin sambil menikmati minuman, terkadang kita tidak dapat menahan rasa kantuk akibat begadang semalaman.

Dan untuk mengusir rasa kantuk yang sedang melanda kita, jalan satu-satunya ialah dengan mengkonsumsi minuman kopi untuk mengusir rasa kantuk saat bekerja. Ternyta itu salah, minuman bekafein tidak dapat menahan rasa kantuk dengan ampuh, anda dapat melakukan jakan-jalan kecil sekeliling kantor untuk menghirup udara segar selama beberapa menit untuk menghilangkan rasa kantuk terrebut.

Berikut beberapa tips ampuh untuk mengusir rasa kantuk secara alami, antara lain :

  1. Bangunlah dari kursi dan berjalan-jalan sejenak selama beberapa menit, sebab dengan cara itu oksigen akan dipompa melalui pembuluh darah ke otak dan otot. Selain itu dapat membuat anda lebih segar dan siap bekerja tanpa rasa kantuk yang mengampiri.
  2. Sesekali alihkan pandangan anda dari monitor komputer agar mata anda tidak terlalu lelah, dengan begitu akan membuat mata anda jadi lebih segar dan rileks.
  3. Berbincang-bincang dengan rekan kerja akan membuat pikiran anda rileks dan tentu terhindar dari rasa kantuk yans-g sedang melanda anda.
  4. Tidur sejenak pada jam istirahat kantor akan membuat badan dan pikiran anda kembali lebih bugar dan segar.
  5. Pilihlah cemilan yang sehat yang dapat menambah energi dan konsentrasi anda. Ini merupakan salah satu cara yang paling ampuh yang dapat anda terapkan.

 

Dan apabila anda membutuhkan informasi lebih lengkap seputar meja kusi kantor dengan harga meja kantor yang terjangkau, dapat mengaksesnya di http://mejakursikantor.co.id.